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lunes, 16 de abril de 2012

Dürüm (torta del döner kebap)

Estas tortas son fáciles de hacer y son ideales no sólo para hacer los döner kebap que conocemos sino rellenar con cualquier cosa que os apetezca. Además son fáciles de congelar y siempre los tendrás preparados para utilizar. Esta receta la obtuve del blog de L'Exquisit que si no habéis visitado os lo recomiendo.

Ingredientes:
300gr de harina
un yogur natural y unas cucharadas más
una c/c de levadura en polvo
una c/c de sal
dos c/s de aceite de oliva
harina para la mesa de trabajo

Relleno:
medio puerro
pollo
mostaza Cajun (picante)

Poner en un bol la harina tamizada, la levadura, la sal, el aceite y el yogur entero y tres cucharadas de otro. Comienza a amasar todos los ingredientes. La masa es tremendamente pegajosa. Si observas que necesitas más yogur, añadelo pero una cucharada cada vez.
Una vez consigas formar una bola, pásala a la mesa de trabajo enharinada y forma un rulo. Divide en unas 12 porciones (son las tortas que te van a salir). Con la ayuda de harina y de un rodillo, forma tortitas.
Pon una sartén antiadherente a calentar. No pongas nada de grasa. Una vez esté caliente pon una de las tortas. Cuando veas que forma burbujas, dale la vuelta y deja que se dore por el otro lado. Ve haciendo todas las tortas y reserva en un plato. Tápalas con un paño limpio para mantenerlas calientes mientras haces las restantes y no se secarán.
Una vez las tengas frías, puedes ponerlas en una bolsa y bien cerrada, puedes congelarlas (no te preocupes que no se pegarán entre ellas si están bien frías).
Para rellenarlas decidí hacerme algo rápido. 
Con medio puerro cortado en tiritas, ponlo en una sartén con un poco de aceite y saltea. Mientras corta pechuga de pollo en tiritas. Añade a la sartén, sala y saltea ambas cosas juntas. 
Sólo queda rellenar una torta. En mi caso, como me encanta el picante, decidí utilizar mostaza cajun bien picante y poner el relleno. Prometo que estaban deliciosos estos dürüm rellenos.

Coste: barato
Tiempo: una hora
Dificultad: ¿?

¡Bon profit!

lunes, 9 de agosto de 2010

Ensalada de pasta con pepino y salsa de yogur (receta baja en calorías)

Hoy vamos a realizar una fresca y gustosa ensalada de pasta junto con la ensalada griega llamada salsiki pero sin complicarnos.
Ingredientes:

Pasta  de grano duro (para ensaladas)
un yogur blanco natural (sin edulcorar)
un pepino pequeño
un poco de perejil
sal

Pon una cazuela con abundante agua para hervir la pasta. Recuerda dejarla al dente. Una vez esté cocida, refrescala para que puedas agregarle la salsa sin que el yogur corra peligro por estar tibia.
Limpia y pela bien el pepino. Mezcla en un bol el yogur con un toque de sal y el perejil cortado muy pequeño (he recurrido a los estuchitos que venden en los supermercados en la sección de ensaladas para no entretenerme. También se podría poner cilantro o albahaca. Elige la hierba fresca que más te guste). Batir bien para que se mezclen los ingrecinetes. Corta el pepino en pequeños trozos e introducelos en el yogur con perejil. 
Dispon la pasta cocida y refrescada con un poco de esta salsa de pepino y yogur y mueve para impregnar toda la pasta con la salsa. Puedes distribuir algo más de salsa por encima de cada plato.

Coste: barato
Tiempo: los minutos que cuesta hervir la pasta
Dificultad: ¿ves alguna?

¡A disfrutar!